Votre vie idéale à portée de main !
COACHING PERSONNEL
avec Thomas
Si tu cherches à booster ta confiance en toi et à améliorer ta communication pour changer ta vie, c’est ici que ça se passe. Réserve dès maintenant une consultation avec Thomas TROCQUE alias Sawyer pour évaluer tes besoins et te guider vers les bonnes ressources. Ne laisse pas la peur et l’incertitude te retenir – fais le premier pas vers la meilleure version de toi-même.
« Le partage est la clé de notre évolution personnelle et collective.»
– Thomas TROCQUE
DÉCOUVREZ LE POUVOIR DU COACHING PERSONNEL
Développe ta confiance en toi, améliore ta communication, atteins la réussite personnelle.
L’atteinte de la vie idéale devient accessible lorsque vous investissez consciencieusement en vous-même. Fort de mes compétences en PNL et en Hypnose, je me spécialise dans l’optimisation de l’organisation, le renforcement de la discipline, la stimulation de la motivation, lever des blocages, la définition des valeurs, la gestion des émotions… Le tout, en mettant constamment l’accent sur les avantages concrets que vous retirerez.
POURQUOI CHOISIR LE COACHING AVEC THOMAS
« Dévoloppe votre confiance en vous »
Confiance en soi
C’est la base de nos fondements. C’est grâce à elle que nous irons loin dans nos ambitions. Elle nous donne la force de créer notre vie idéale
Communication
Avec les autres ou avec nous-mêmes, c’est par le langage que nous modelons nos vies intérieures et extérieures.
Réussite personnelle
Nous possédons tous une zone de génie, une zone d’excellence, il nous appartient de la découvrir.
PROCESSUS DE COACHING & D’ACCOMPAGNEMENT
Bienvenue dans notre processus de coaching personnalisé avec Thomas TROCQUE. Nous croyons fermement que chaque individu est unique, et par conséquent, chaque parcours de coaching est spécifiquement adapté à vos besoins et objectifs personnels. Voici un aperçu du déroulement typique de notre processus de coaching et d’accompagnement
RENCONTRE INITIALE
La première étape consiste en une rencontre initiale où nous apprendrons à nous connaître. Vous aurez l’occasion de partager vos aspirations, défis et objectifs. Cette phase est cruciale pour établir une connexion personnelle et comprendre comment je peux mieux vous accompagner.
ÉTABLISSEMENT DES OBJECTIFS
Ensemble, nous définirons des objectifs clairs et réalisables. Cette étape est fondamentale pour orienter nos séances de coaching et mesurer les progrès au fil du temps. Les objectifs peuvent couvrir divers domaines tels que la confiance en soi, la communication efficace, et l’atteinte de la réussite personnelle.
PLANNIFICATION DES SÉANCES
Une fois les objectifs définis, nous élaborerons un plan de séances. La fréquence des sessions dépendra de vos besoins et de vos disponibilités. Les séances peuvent être hebdomadaires, bi-hebdomadaires ou mensuelles, offrant une flexibilité pour s’adapter à votre rythme de vie.
SÉANCES DE COACHING
Les séances sont des moments dédiés à l’exploration, à la croissance personnelle et à l’atteinte des objectifs fixés. Grâce à des techniques telles que la PNL et l’Hypnose, nous travaillerons ensemble sur la confiance en soi, la communication efficace, le dépassement des blocages, la définition des valeurs, et bien plus encore.
ÉVALUATION ET AJUSTEMENT
À intervalles réguliers, nous évaluerons les progrès réalisés par rapport aux objectifs initiaux. Si nécessaire, nous ajusterons le plan de coaching pour répondre aux évolutions de vos besoins et aspirations.
CONCLUSION ET PLAN D'AUTO-GESTION
Lorsque vous vous sentirez prêt, nous conclurons le programme de coaching en élaborant un plan d’auto-gestion. Vous serez équipé des compétences, des outils et de la clarté nécessaires pour continuer votre voyage vers la meilleure version de vous-même de manière autonome.
Bienvenue dans notre processus de coaching personnalisé avec Thomas. Nous croyons fermement que chaque individu est unique, et par conséquent, chaque parcours de coaching est spécifiquement adapté à vos besoins et objectifs personnels. Voici un aperçu du déroulement typique de notre processus de coaching et d’accompagnement
Téléchargez le guide
Les 5 clés pour booster votre confiance en soi !
Des conseils précieux pour renforcer votre confiance et prendre les rênes de votre destinée.
FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ) :
Bienvenue dans notre section dédiée aux questions fréquemment posées sur le coaching. Nous comprenons que vous pourriez avoir des interrogations spécifiques. Voici des réponses claires et concises pour dissiper tout doute que vous pourriez avoir
Qu'est-ce que le coaching personnel peut m'apporter ?
Le coaching personnel vise à vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs personnels et professionnels. Il offre un espace pour la réflexion, la croissance personnelle et le développement de compétences spécifiques.
Comment fonctionnent les séances de coaching ?
Les séances de coaching sont généralement structurées autour de discussions ouvertes, de la définition d’objectifs, et de l’utilisation d’outils adaptés tels que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’Hypnose. La PNL explore la relation entre la pensée, le langage et le comportement, tandis que l’Hypnose peut faciliter un état de relaxation profonde pour accéder à l’inconscient.
Quelle est la fréquence recommandée pour les séances de coaching ?
La fréquence dépend de vos objectifs et de votre disponibilité. Elle peut varier de séances hebdomadaires à des sessions mensuelles, offrant une flexibilité pour s’adapter à votre rythme de vie.
Comment puis-je mesurer les progrès réalisés pendant le coaching ?
Les progrès sont mesurés par rapport aux objectifs que nous définissons ensemble. À intervalles réguliers, nous évaluons les avancées et ajustons si nécessaire pour garantir une progression constante.
Le coaching convient-il à tout le monde ?
Oui, le coaching peut bénéficier à toute personne cherchant à atteindre ses objectifs, à surmonter des obstacles ou à améliorer divers aspects de sa vie personnelle ou professionnelle.
Le coaching que nous proposons s’adresse à toute personne désireuse de dépasser ses limites, de s’épanouir et de surmonter les obstacles qui entravent la réalisation de ses projets de vie. Que vous aspiriez à développer votre confiance en vous, à améliorer vos compétences en communication, ou à concrétiser vos aspirations, notre accompagnement est structuré autour de trois sphères fondamentales : la santé, les relations et la carrière.
Peu importe votre parcours actuel, ce coaching est conçu pour vous aider à prendre confiance en vous, à établir des relations épanouissantes, et à faire progresser votre carrière. Que vous soyez entrepreneur, professionnel ou simplement une personne en quête de croissance, nous sommes là pour vous accompagner dans cette aventure vers l’accomplissement de vos aspirations. L’essentiel est que vous soyez prêt(e) à investir les efforts nécessaires pour réussir et à prendre des actions concrètes pour atteindre vos objectifs. Si vous êtes prêt(e) à vous engager activement dans ce processus, ce coaching peut être le catalyseur de votre transformation personnelle et professionnelle.
Comment puis-je commencer le processus de coaching ?
Vous pouvez commencer en réservant une consultation initiale. Remplissez le formulaire sur notre page de réservation, et nous planifierons une première rencontre pour discuter de vos besoins et aspirations.
Qu'est-ce que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ?
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une approche psychologique qui explore la relation entre la pensée (Neuro), le langage (Linguistique) et le comportement (Programmation). Elle offre des outils et des techniques visant à comprendre comment les schémas mentaux et émotionnels influencent nos actions.
En pratique, la PNL propose des méthodes pour identifier et changer les modèles de pensée qui peuvent être limitants. Elle explore comment notre langage interne, nos croyances et nos expériences influent sur nos perceptions du monde et sur nos réponses aux situations.
Le coaching utilisant la PNL peut aider à identifier et à remodeler les schémas de pensée non productifs, favorisant ainsi le développement personnel, l’amélioration des compétences de communication, et l’atteinte des objectifs fixés.
N’hésitez pas à poser d’autres questions si vous souhaitez approfondir votre compréhension de la PNL.
Qu'est-ce que l'Hypnose ?
L’Hypnose est un état modifié de conscience caractérisé par une focalisation accrue et une relaxation profonde. Dans cet état, l’esprit est plus réceptif aux suggestions, permettant d’accéder à l’inconscient et d’explorer des aspects de soi moins accessibles dans un état de veille ordinaire.
En coaching, l’Hypnose est souvent utilisée comme un outil puissant pour promouvoir le changement positif. Elle peut aider à dissoudre des schémas de pensée limitants, à surmonter des peurs et des blocages, et à renforcer la confiance en soi.
Il est essentiel de noter que l’Hypnose dans un contexte de coaching est toujours consensuelle et dirigée par le client. Cela signifie que vous restez conscient et en contrôle à tout moment. L’Hypnose vise à exploiter vos propres ressources internes pour favoriser la croissance personnelle et le bien-être.
Si vous avez d’autres interrogations sur l’Hypnose ou son utilisation dans le coaching, n’hésitez pas à nous le faire savoir.
Nous espérons que ces réponses apportent une clarté à vos interrogations sur le coaching, la PNL et l’Hypnose. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter directement.
RÉSERVEZ VOTRE première CONSULTATION
En réservant un appel avec moi, c’est une opportunité pour toi de discuter de tes besoins en matière de confiance en toi et de communication. Mon engagement est de t’accompagner dans la définition d’objectifs clairs, en mettant l’accent sur tes aspirations. Je m’engage à te fournir les outils et les ressources nécessaires pour que tu puisses progresser dans la direction que tu as choisie.
Première séance à 50€.
La durée de chaque séance varie entre 45 minutes et 1 heure.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance de coaching, d’une durée de 45 minutes à 1 heure, est spécialement conçue pour établir une base solide et comprendre vos besoins uniques. Voici les étapes clés de cette séance initiale
1. Apprendre à se connaître
Nous commencerons par un échange approfondi pour mieux vous connaître. Cette phase permettra de comprendre vos expériences, aspirations et défis personnels, établissant ainsi une connexion essentielle entre le coach et le client.
2. Qu'est-ce qui vous bloque ?
Ensemble, nous explorerons les obstacles et les blocages que vous pourriez rencontrer. Identifier ces éléments est crucial pour élaborer une approche de coaching personnalisée qui répond spécifiquement à vos besoins.
3. Clarification d'objectif
Nous travaillerons sur la définition d’objectifs clairs et réalisables. Cette étape est fondamentale pour orienter nos futures sessions de coaching et créer une feuille de route personnalisée vers vos aspirations.
4. Proposition de Coaching adapté à vos besoins
En fonction de nos discussions, je vous présenterai une proposition de coaching adaptée à vos besoins spécifiques. Cela inclura les méthodes, les techniques et les objectifs que nous viserons ensemble pour favoriser votre croissance personnelle.
Cette première séance vise à établir une base solide pour notre partenariat de coaching. Elle offre une opportunité de mieux comprendre votre parcours et de définir la meilleure approche pour vous accompagner vers vos objectifs. Si vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à les partager lors de notre rencontre.
Parce Que Leurs Mots Comptent Plus Que Les Nôtres
« Des histoires inspirantes de transformation personnelle et de succès professionnel. »
